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正确地洗手的人少之又少

已有 711 次阅读  2015-01-04 16:59
《手的奥秘》的作者美国的约翰·纳皮尔博士曾说:“如果没有手,就没有人类的电话。”而前苏联出生的美国诗人约瑟夫·布罗茨基指着手称颂道,这是“精神的刀锋”。但对于传染病内科的专家医生而言,手可谓是一大难题。因为,手是人体中微生物数量最多的“病菌聚集地”,是名副其实的疾病温床。传染病内科的大夫们解释说,手甚至比包在袜子里面的脚更脏。

只要认真、正确地洗手,可预防包括SARS在内的大部分传染病。

此外,美国得出的研究结果表明,即使不购买达数亿美元的灭菌、消毒装备,只要医务人员认真洗手,可减少40%~50%的医院内部交叉感染。

目前,尚未能得出SARS到底是如何传播病毒的100%正确的答案。

目前,我们可以肯定唾液是传播途径之一,但是不是通过空气传染的问题尚未得到确认。还有人主张通过大小便传播。

但无论哪一种传播途径,只要保持手的洁净,同样可以收到很好的预防效果,且其他传染病也大同小异。

首先,就唾液传播途径而言,唾沫最多能弹到1~2米,且直接进入被感染者鼻腔内或口腔内的可能性很小。通常,首先会沾到被感染者身体或衣服上,然后通过手部不经意的接触再感染到口、鼻部。

如果通过空气传染,在唾液蒸发后唾液渣中的病毒和灰尖混和在一起,以小粒子形态飘浮在空气中,这里如果戴上口罩可达到预防的效果,但通常情况下病毒和灰尘混和粒子先沾到衣服上,再通过手感染呼吸系统。

通过唾液及空气传染的情况下戴N95型防尘口罩可有效地预防疾病,但除了患者及其家人、医务人员、易与患者接触的人、机场工作人员之外,没必要一定戴上口罩。

就通过大小便传染的情况而言,保持手部的洁净同样对预防传染病很重要。

而问题在于能适时、正确地洗手的人少之又少。



△外出回家后

△吃饭及做饭之前

△从卫生间方便完出来时必须洗干净,且洗得越勤越好,特别是老人或慢性病患者一定要经常洗手。

另外,应教育孩子至少在放学回家后、吃饭前、上厕所回来时一定要洗手。

洗手时应该用香皂充分引发泡沫后仔细洗每个部位。要仔细洗手指之间,并用手指磨擦掌纹。洗手指时应该用手掌套住手指,仔细擦洗,特别是要仔细洗净拇指。不仅手掌,也要洗手背,最后两手手指合并后相互磨擦指甲。

通常,医务人员都不戴戒指,这是因为戒指和手指缝中可繁殖细菌。普通人在洗手时就应该洗净戴戒指的部位。

在洗手后,最好用纸巾擦拭,而不要用毛巾擦。

最近,不少地方使用无需手碰水笼头,用脚踩开关即出水的设施,这都是为了保持卫生。因为在洗完手后拧水笼头时有可能会被传染到病菌。

平时习惯用手摸脸的人一定要改掉这一习惯。孩子们也要改掉用手指沾口水后翻书的习惯。

《纽约时报》在最近的报道中劝告称,如果要洗手时发现没有香皂,就在手上沾上泥土。因为人会想到手脏而直到用香皂洗手为止不会把手靠近到口部。

综上所述,手很可能是病菌繁衍生息的地方。

在洗手后,最好用纸巾擦拭,而不要用毛巾擦